Цитата Сообщение от Дмитриев Посмотреть сообщение
в тренировке не объясняют как ударять низом и про кнакл тоже ни слова

P.S. ну, хоть про "головой от земли" - я знал ))
в тренеровке про "кнакл" в 13 была