способы мотивации - у кого они есть?

[Rus1an]

а я подтянуться не могу, а соточку выжму

ага, тоже самое) только в лучшие времена 125 кг было) но потом на 1,5 года забил на зал, недавно снова пошел - 90 терь с трудом... :(
кстати никогда ничего сильнее протеина и л-карнитина не принимал.

dafik, спс за сайты

[SID]

Димас, мотивирую себя так - вижу жирного мужика с пузом или тройным подбородком, или с огромной жопой, и даже после супер-тяжелого рабочего дня иду в бассейн. 1 час с нагрузками и все ок. Выходишь - как заного родился.
В залы не хожу, ИМХО тока тупо лишний вес в мышцу качается..

[Штирлиц]

Dantes,да эт баян старый))

нет, как ты соточку жмешь)) при всем уважении никак не могу поверить, что с плохо развитыми широчайшими можно жать соточку))

Миш я не знаю поверишь нет твоё право , я соточку жал от груди в 17 лет...Без проблем причем. Это не выебос , факт.Бывало и 120...Думаю продолжить дальше сразу, тренировки посещал только когда был школьником, хоккей, футбол, кёкушин, бои без правил, всё чего смог достичь ( ну хотя бы второй КЮ по кёкушину) и капитан школьной сборной по хоккею, всё было в школе.Поступил в ВВУз и всё, начал курить, шляться по телкам и т.д. Но у каждого своя сила воли и мотивация.Если есть желание будешь тренироваться , а если нет никакой тренер тебя не спасет, да и толку от этого не будет....Занятия без желания это та же работа, но только платить за неё будешь ты а не тебе....( если присовокупить тренера за бабло.)

[Dantes]

Даф, масса позволяет)

[Olledzhi]

Со мной парень в армии служил, Макс Попов,на фото

В 18 лет тоже за сотню жал, а как пришёл на гражданку, занял второе место по жиму лежа, по Московской области..

[Captain America]

В 18 лет тоже за сотню жал, а как пришёл на гражданку, занял второе место по жиму лежа, по Московской области..

Там за мкадом че, сотню толкают?)))

[Штирлиц]

Captain America,
Ром и даже больше )))

[Olledzhi]

Там за мкадом че, сотню толкают?)))

Легко Ром))) На этом фото слева другой сослуживец, Мишаня, с моего города,он в Армии вообще больше 150 брал)))

[Captain America]

занял второе место по жиму лежа

Штирлиц, как я понимаю, больше толкает только 1 человек - первое место))

[Штирлиц]

Captain America,
В своё время возможно....

[SID]

по законам жанра пора выкладывать фотки **** сослуживцев.. ну, у кого больше, у кого меньше
на самом деле, это вообще не серьезно, о чем тут идет речь) неужели, для кого-то сейчас главное "сколько отжал"?

[Captain America]

Ты прав, это вообще не ебют никого, сколько отжал. Тут был вопрос "как начать?", а не "на чем закончить?".

[Rus1an]

это вообще не ебют никого

о как выражения никреда прижились тут))

[aqr77]

для кого-то сейчас главное "сколько отжал"?

сколько отжал, что отжал, у кого отжал?